Los cinco animales de Shaolin
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Conoce el estilo de combate de cinco animales del Kung fu Shaolin: la grulla, la serpiente, el tigre, la mantis y el águila. En una forma llamativa y divertida, para todas las edades.
1. Introducción
1.1: Introducción y calentamiento
2. Técnicas básicas
2.1: Técnicas de mano
2.2: Técnicas de pierna
3. Forma de los cinco animales
3.1: Abrir la forma
3.2: Doble palma en mabu
3.3: Puño directo en mabu
3.4: Barrido con palma
3.5: Bloqueo y palma en gongbu
3.6: Repaso de la primera sección
3.7: Doble corte en xubu
3.8: Manos cruzadas en dingbu
3.9: Posición de grulla
3.10: Palma cortante en pubu
3.11: Patada interior con bloqueo
3.12: Repaso de la segunda sección
3.13: Doble agarre y empujón
3.14: Palma cortante en xiebu
3.15: Posición de tigre agachado
3.16: Repaso de la tercera sección
3.17: Tutoría de repaso de mitad de curso
3.18: Hundir con mano de lanza
3.19: La serpiente se arrastra
3.20: Bloqueo y salto de mantis
3.21: Repaso de la cuarta sección
3.22: Posición de mantis
3.23: El águila despliega las alas
3.24: Puño de luohan y cierre
3.25: Repaso de la quinta sección
4. Los 5 animales de Shaolin. Forma completa
4.1: Forma completa
4.2: Tutoría de repaso de final de curso
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Nieves Muñoz CastilloLlevo dieciocho años enseñando artes marciales. He competido a nivel nacional e internacional en multitud de ocasiones, siempre con excelentes resultados.
Para mi el Kung fu Shaolin es una filosofía de vida, en donde la verdadera superación se realiza a través del conocimiento de uno mismo, y los auténticos logros se reflejan en la propia personalidad.
Actualmente me dedico a compartir mi pasión por el Kung fu Shaolin a través de la enseñanza.
3er Duan de Kung fu Shaolin por la Federación Española de Lucha.
Técnico especialista en Wushu / Shaolin 5º Nivel. FCSK.
Entrenador Nacional Superior nivel III por la Federación Española de Lucha.
2º Dan de Goju Ryu karate por la Escuela Hentona.
1er Dan por la Federación Española de Karate.
2º Dan por la Okinawa Kobudo Renmei.
1º de Taichi de Wudang E. S. Wudao
Pablo Sánchez FernándezLlevo dieciocho años enseñando artes marciales. He competido a nivel nacional e internacional en multitud de ocasiones, siempre con excelentes resultados.
Para mi el Kung fu Shaolin es una filosofía de vida, en donde la verdadera superación se realiza a través del conocimiento de uno mismo, y los auténticos logros se reflejan en la propia personalidad.
Actualmente me dedico a compartir mi pasión por el Kung fu Shaolin a través de la enseñanza.
3er Duan de Kung fu Shaolin por la Federación Española de Lucha.
Técnico especialista en Wushu / Shaolin 6º Nivel. FCSK.
Entrenador Nacional Superior nivel III por la Federación Española de Lucha.
2º Dan de Goju Ryu karate por la Escuela Hentona.
1er Dan por la Federación Española de Karate.
2º Dan por la Okinawa Kobudo Renmei.
1º de Taichi de Wudang E. S. Wudao